L’importanza della Run Analysis e dei test con biofeedback tecnologico per il runner.

Nel ventaglio di sport e categorie di atleti che possono imbattersi in problematiche legate all’anca, un cluster tra i più diffusi è quello dei runner.

Spesso, infatti, il preparatore professionista o il fisioterapista sportivo si trovano a confrontarsi con atleti amatoriali o professionisti infortunati o con problematiche croniche all’anca derivanti da una cattiva impostazione del gesto atletico reiterato nel tempo.

In questo contributo tratteremo l’importanza dell’analisi della corsa e della postura in movimento, oltre che di altri test funzionali tecnologici con biofeedback tecnologico e riscontro in tempo reale, alleati del professionista per verificare l’origine delle problematiche di assetto, appoggio e compensi generati durante la pratica della corsa.

Da qui parleremo delle esigenze di allenamento del runner oltre la corsa, attraverso gli esercizi fondamentali per prevenirne gli infortuni o affrontare una problematica cronica.

I test sono stati svolti presso il Centro RehabFit di Catania, dal posturologo Salvo Bonvegna e dal suo team.

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